インテリマッチョへの道~知識アウトプットブログ~

筋トレが大好きな新卒サラリーマン。知的で色気のある生き生きとした大人になるべく、読んだ本や学んだことをアウトプットしていきます。

2020-01-08から1日間の記事一覧

選択肢を減らす

おはようございます。 今日は「自分を操る超集中力 Daigo著」を読んだのでブログに書いていきます 集中力は生まれ持ったものではなくで誰でもコントロールできるものである。 そして高い集中力を保つためには「ウィルパワーという集中力のためのエネルギーを…